SlowFit

SlowFit – Zdrowy kręgosłup są to zajęcia, które opierają się świadomym ćwiczeniu.
Głównym założeniem jest zwiększenie gibkości i elastyczności mięśni, wzmocnienie mięśni kręgosłupa oraz nauczenie prawidłowej postawy.

Bardzo ważne, aby świadomie wykonywać ruch, wolno i swobodnie według własnych możliwości.

Zobacz grafik i zapraszamy na zajęcia 😉

Dyplom Instruktora Fitnessu

Cetryfikat uczestnictwa w warsztatach „Aktywna w ciąży”

Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu ” Zdrowy Kręgosłup”