Strong Nation

20:15 -21:15  Strong Nation + On-line

Sala WDK Sosnowice (przy OSP Sosnowice)

Strong Nation® to program nastawiony na wzmocnienie i ukształtowanie mięśni z elementami karate – twórczynią jest Ai Lee Syarief! Główna rolę w tym programie odgrywa niesamowita i motywująca MUZYKA! To trening, po którym poczujesz każdy mięsień swojego ciała! Poprawisz elastyczność, zwinność oraz siłę. Akurat ta godzinka jest też formą pzrygtowawczą do pelnej godziny Strong Nation® 😉 Powoli systematycznie będziemy dążyć do celu!